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5 TIPS PARA COMER SANO EN TU DIA A DIA

Dra. Mariangeles Gomez Médico especialista en nutrición @nutribalance_bcn   Alimentarse de una manera balanceada y sana no tiene porque ser complicado. Es más, comer sano puede ser delicioso y variado. Mientas más...

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LA YUCA, UN ALIMENTO PARA TU MICROBIOTA

LA YUCA, UN ALIMENTO PARA TU MICROBIOTA. Cada vez lo escuchamos más: “cuida tu microbiota”; “la relación entre tus bacterias intestinales y el estado de ánimo o la energía”; “toma pre y...

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TOP CARBOHIDRATOS SALUDABLES PARA AÑADIR A TU DIETA

Autor: Dra. Mariangeles Gómez Médico Nutriólogo @nutribalance_bcn     En el mundo de la nutrición, existe mucha confusión sobre lo que es saludable y lo que no. A muchas personas se les...

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RECETA DEL CASABE: DE LA YUCA AL CASABE

Dra. Mariangeles Gómez @nutribalance_bcn   La yuca o mandioca es uno de los cultivos alimenticios más importantes de los trópicos, originario del norte de Suramérica.   Es una raíz de origen americano,...

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